Kedves látogatónk. A weboldal használatával Ön elfogadja a cookie-k használatát. Elfogadom
   

Melyik tapaszt válasszam?

Az utóbbi években nagy teret hódított Magyarországon is a kineziológiai taping. Azok, akik mozgással foglalkoznak, vagy régóta sportolnak, többnyire már találkoztak a színes sporttapaszokkal, amelyek a mozgáshoz és fájdalomcsökkentéshez, de akár a megelőzéshez is nagy segítséget nyújthatnak.

Mi most néhány hasznos információt szeretnénk megosztani a tape-ek különböző típusairól és a taping technikáról.

Nasara kineziológiai tapasz

Hosszirányban nyújtható tapaszok, széltében nem. Emiatt bizonyos irányú mozgásokat engednek, más irányban fixálnak. Általában izmonként, vagy izomcsoportonként ragasztjuk őket, az ízületnek és izomnak megfelelő technikával. Jól csillapítanak fájdalmat, növelik az ízületi mozgásterjedelmet és bizonyos esetekben terhelhetőséget, erőt is fokozhatnak.